全红婵正面临成长中的严峻挑战，不仅有身体发育带来的技术调整压力，更承受着巨大的心理负担，甚至引发外界对其可能提前退役的猜测。

这位曾在14岁东京奥运会上惊艳世界的天才少女，如今因伤病缺席新加坡世锦赛，状态波动引发诸多讨论——有人关注她身体发育对技术的影响，也有人担忧其心理状态。事实上，对她而言，最大的考验来自外界的高期待与队内竞争带来的心理压力。十几岁的年纪便成为全民焦点，每一次表现都被放大检视，这种压力对青少年而言尤为沉重。

好在她身边有得力的支持者。恩师何威仪重新接手训练，他兼具丰富执教经验与对运动员心理状态的关注，强调技术与心理并重，直言“困难一定战胜”，展现出帮助全红婵渡过难关的决心。而曾经历过类似成长阶段的陈若琳，作为教练更能理解她的处境，其建立的心理辅导体系能从经验出发，为全红婵提供适时的心理支持。

其实，全红婵遇到的“发育关”在跳水界并不少见，郭晶晶、吴敏霞等传奇运动员都曾经历类似阶段，约60%的优秀青少年跳水选手会在此期间遭遇技术瓶颈，能否顺利过渡，关键在于调整与应对。

当下，全红婵需要的是找回初心，在技术调整与心理建设中重新建立自信。相信在何威仪和陈若琳的助力下，她能克服眼前的困难，完成从天才少女到成熟运动员的蜕变。  

图片来源及参考：拳击时空。

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